梅雨が早く開けてしまい、猛暑日が続いています。
まだ小学校の授業が続いていますが、学校で冷房が入っていないところがあるかもしれません。
最近はこの暑さなので、対応する学校が増えてきていますが、まだ全部とはいえないようで、土台、冷房を使わないから夏休みがあるんだ、という論理は実は学校にはあるのです。
しかし、この暑さで冷房がなければ、本当に体調を崩してしまう。
もちろん水分補給など学校は気を付けていると思いますが、したがって実は子どもたちはかなり体力を消耗しているのです。
ですから、この時期は特に子どもたちの体調に気を付けてください。特に大事なのは睡眠時間。
暑くなっているから、夜の方が涼しい。というので、つい夜遅くまで起きていることが多くなりますが、睡眠時間が短いと回復しない。
ので疲れがたまってきて、熱が出たり、気持ちが悪くなったりします。
ちょっと具合が悪そうだなあ、と思ったら無理はさせないことです。
長くて暑い夏になりそうですから、くれぐれも体調管理に気をつけてあげてください。
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