生活のペースを早く作る

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2学期がすでにもう始まった地域もありますが、今日から新学期という地域もあるでしょう。

2学期になるとやはり塾が遅くなる。なので、また夜型の生活に戻ってしまう子が増えます。すでに今も夜型になっている子がいるかと思いますが、しかし、入試は朝。

朝型になっていることが望ましいのです。

なので、できるならば朝勉強するという習慣をこの半年続けられたら、案外良い結果になるのではないかと思います。

いずれにしても、学校が始まるので、生活のペースを作っていくことが大事。

子どもたちは疲れてくると疲労興奮という状態になるので、案外寝れなくなる。で、勉強を続けるのですが、興奮状態なので、あまり残らない。

むしろゆっくり睡眠をとったあとの方が、やはりよく動くのです。

まだ暑い時期ですから、体力も消耗しやすいので、しっかり睡眠時間を確保してください。

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