以前、大きな塾のお手伝いをしていた時のこと、夏期講習中にいろいろな教室を見に行くのですが、必ずといっていいほど、事務室で具合の悪い子がいました。
多くの症状は「気持ち悪い」ということなので、多分、睡眠不足だろうとは思いますが、ソファーベッドに寝ているとあっという間に寝てしまう子もいました。
暑いときは体調が悪くなりやすい。教室はクーラーが効いているが、行き帰りは結構暑いところを通ったりで、なかなか大変です。
入試が押し迫ってくると、今度はインフルエンザやコロナの影響を考えないといけないので、常に健康管理は気を遣っていかないといけない。
ですから、ムダに外に出る、ということは避けた方が良いのです。
夜も結構遅くまで塾にいる子どもたちはいますが、睡眠時間はちゃんと確保していかないと、夏を乗り越えられません。
しっかりスケジュールを見直して、家でできることは家でやっていきましょう。
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