第177回 長い受験勉強のストレス対策を

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■ ここのところ、中学受験の塾はスタートが3年生の3学期。それからおよそ3年の間、中学受験の準備として通塾、季節講習、毎月の組み分けテスト、模擬試験といろいろとストレスがかかります。

■ 3年間という時間はやはり長い。中学や高校だと入学してから卒業するまでの時間です。それがフルに受験勉強というのは、やはりしんどい。

■ 実際に緊張感を持ってがんばれるのはせいぜい半年ぐらいです。それまでの2年半は上手に過ごさないと、ストレスで勉強するのがいやになったり、塾に行きたくなくなったりもする。だからお父さん、お母さんが上手にストレスコントロールをするしかありません。

■ 成績や偏差値が気になって、つい勉強しなさい、と言ってしまう方が多いのですが、あまり最初のうちは気にしない方が良いでしょう。

■ 塾は最初からペースを上げます。が、それは元から速い。昔のペースから考えれば、飛び級しているのと同じぐらいですから、ま、ぼちぼち行こうか、ぐらいに考えておいた方が良い。

■ それよりも家族で遊びに行く時間や、スポーツをする時間、友だちと遊ぶ時間も大切にしてください。子どもたちがいろいろな面で成長することが本当は一番大事なのですから。

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