疲れに注意

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20日から千葉の受験が始まります。受験準備に合わせて家で待機している子どもたちが多いかと思いますが、しかし、一方でずっと家にいるので、ずっと勉強している、ということになりかねない。

そうなると、だんだん疲れがたまってくる。あるいはストレスもたまってくるでしょう。

運動不足にもなりがちだし、食べてばっかり、というので生活のペースが乱れてくる可能性があります。

この時期、それで体調を崩しても意味がない。コロナにはやられていなくても、体調が良くない、というのでは元も子もありません。

だから、疲れには注意する。

試験が絶好調で受けられるようにしていくように心がけてください。

もちろん、しっかり勉強するのは大事だけれど、疲れすぎないように気をつけましょう。


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