この時期は、２学期の通常授業が終わり、冬期講習前、ちょっとお休みになる時期です。もうすぐクリスマスイブだし、外出の機会があるかもしれません。

しかし、人が集まるところに行くときは充分注意する必要があります。また、寒さ対策もしっかり考えてください。

インフルエンザが流行しているし、寒暖の差が割とここのところ激しいので、ちょっと暑かったりして汗をかいたあと、急に冷えると風邪を引きやすくなったりします。

割と元気に過ごしている、と思っていたのが、熱を出したりしやすい季節ですから、特に睡眠時間には気をつけてください。

睡眠時間の不足は体力の消耗にもつながり、体調を悪くしやすい。確かに直前期でがんばらないといけない時期ではあるものの、体調を崩して試験で力を発揮できないのが一番もったいない。

ここからは「まず体調優先」で臨んでください。

今日の一問（算数オンライン塾から）

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