そろそろ梅雨明けが近づいてきました。
晴れ間から届く日差しは大変なもので、ああ、この夏も大変だ、という気がしてきます。
夏休みが始まりますが、暑いのはやはり体力を消耗する。冷房のあるところで勉強しているのだから、大丈夫、とつい思いがちですが、外へ出ることもあるでしょうから、やはり疲れやすい。
しかも大人も夜遅くまで起きていることが多くなるので、子どもたちの就寝時間もだんだん遅くなる。それが睡眠不足につながってしまうことがあります。
子どもたちはそう体力があるわけではないので、それなりにしっかりとした暑さ対策をしておく必要があります。
冷房が効いている部屋にいても、冷え方は千差万別。
寒くならないように一枚カーディガンは必要でしょう。
また水分補給も怠らないように。
元気でこの夏を乗り切りましょう。
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受験で子どもと普通に幸せになる方法、本日の記事は
もうちょっと落ち着いて解いたら
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