いろいろなスポーツの試合を見ていて、やはり選手にはそれぞれプレッシャーがかかります。
多くの期待を背負って試合に出るわけだから、「うまくいかなかったらどうしよう」という気持ちは当然出てくる。
ただ、これは試合が終わるまでなくならない。だから、そういうことは考えないのが一番。
しかし、気になる。
だから「自分のできることをきちんとやろう」ということに集中する。
よく「自分のプレーができればいい」と選手が言うのは、このメンタルを作るためなのです。
これから受験生には間違いなく、プレッシャーがかかります。小学校では禁止しようと、絶対に中学受験の話は出てくるわけで、気になる子もいるでしょう。
でも、もちろん気にしても仕方がない。
それよりは自分のできることを確実にやる、ということに気持ちを集中することができればいいのです。
できないことはできないので、できることを確実にできるようにする。気持ちをシンプルに創っていくことが大事です。
受験で子どもと普通に幸せになる方法、本日の記事は
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